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为什么限制孩子的屏幕使用时间很重要？
屏幕使用时间过长会引发社交障碍、睡眠障碍、视力下降、注意力不集中等问题。
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视力问题
在中国，青少年近视率已超过60%，长时间使用电子屏幕，用眼过度，是我国儿童青少年近视患病率高的重要原因之一。
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睡眠障碍
美国国家睡眠基金会的研究显示，超过70%的青少年在睡前与电子设备“亲密接触”，导致近半数人的睡眠质量下降。
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社交障碍
孩子如果沉迷于手机中的虚拟世界，会减少他们在社交互动的时间和机会，沟通能力变弱，对社交和人际关系造成负面影响。
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学习问题
孩子容易被手机上的游戏和社交软件所吸引，导致他们学习时心不在焉，注意力分散，长期如此会造成学习成绩下降。
*孩子的健康成长需要家长的关注和干预
我们如何帮助孩子养成健康的屏幕时间习惯？
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屏幕时间限制
通过设定每日使用限额，可以促进孩子养成健康的屏幕使用习惯。
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应用时间限制
为特定应用或设备设定时间段限制，进一步引导合理安排时间。
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应用拦截和管理
远程拦截和管理孩子的应用安装与使用，有效控制孩子沉迷游戏或者视频软件。
使用屏幕时间使用限制的好处
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提高学习效率
限制娱乐应用，让孩子在指定时间内只能使用学习相关的应用，集中精力学习，提高学习效率。
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保障充足睡眠
通过设置晚间屏幕时间限制，确保孩子在睡觉时不玩手机，有助于培养良好的睡眠习惯，保证充分休息。
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增进家庭互动
限制孩子的手机使用时间，鼓励他们参与家庭活动，增强家庭成员间的沟通和互动，享受宝贵的家庭时光。
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限制灵活设置
屏幕时间限制功能提供灵活的自定义选项，家长可以根据孩子的实际需要随时调整限制设置，实现个性化的手机使用管理。
设置屏幕时间限制的步骤
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下载安装
家长在手机上下载 AirDroid Parental Control 。
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注册登录
家长端注册 AirDroid 账户并登录。
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绑定设备
孩子端安装 AirDroid Kids ，与家长端进行绑定。
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14,426,101 名家长下载了 AirDroid Parental Control！
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常见问题
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热门话题
手机成瘾的症状是什么？
以下迹象可能表明您的孩子正沉迷在手机：1）花费大量时间在使用手机；2）一旦不使用手机就变得焦虑或烦躁；3）因使用手机频繁中断正常的活动和沟通；4）因使用手机而忽视应当承担的责任和任务；5）对其他事情（运动/爱好）失去兴趣；6）因长时间使用手机出现头痛或视觉疲劳等身体健康问题。
AirDroid Parental Control 支持什么平台或系统兼容？
支持使用iOS 13及更高版本、Android 8.0及更高版本的设备。
AirDroid Parental Control 的屏幕时间功能如何？
AirDroid Parental Control 应用程序和屏幕时间限制功能允许父母为孩子的设备或应用程序的使用设置特定的时间限制。当达到时间限制，设备或应用程序将自动锁定，防止进一步使用，直到解除限制。
AirDroid Parental Control 怎么收费？
我们提供月付费、季付费、年度付费等经济实惠的价格方案。
家长可以使用 AirDroid Parental Control 为不同的设备设置不同的屏幕时间限制吗？
可以，家长可以为孩子使用的每台设备设置不同的屏幕时间限制。能够根据孩子的年龄和需求自定义使用限制。AirDroid Parental Control 年会员和季会员可绑定 10 台设备，而月会员最多可以绑定 2 台设备。
