机不离手可以说是现代大多数人的现状，手机在吃穿住行带来便利的同时，也因手机娱乐软件带来的放松和快乐让使用者容易沉迷。要让手机使用更有规划，手机自带的屏幕时间和专业管控软件的管理都能让使用者避免沉迷。手机自带屏幕时间和专业管控软件有什么区别，哪种方法更管用？深度对比完就能得出结论。
各品牌手机的屏幕时间和不同专业管控软件，管理方式和功能各有不同，为了更好的做深度对比，这里仅以苹果系统的屏幕时间和AirDroid Parental Control管控软件做对比，下面从6个维度做深度对比，快速看清差异。
1、管理定位
屏幕时间：系统自带功能，主打自我管理，用于了解自己手机的使用详情和控制使用。
AirDroid Parental Control：主打面向亲子管控场景，主打家长远程管控孩子手机，同时支持亲友间互相管控，通过防沉迷、护安全、引导用机习惯的全维度功能，满足远程监督与规范使用的需求。
2、管理模式
屏幕时间：针对一个设备的自主管理，由自己设立规则，输入密码解锁限制延长使用。适合用于自律，但管控较弱。
AirDroid Parental Control：靠双端设备管理加强管控性，支持跨设备管理，允许一台管理端管控多台设备，管控设备设规则，被管控设备软件执行，延长使用需管控设备允许，解锁使用。
3、管控功能
屏幕时间：基础停用时间、App类别限额、应用禁用、禁止App消费等。
AirDroid Parental Control：具备停用时间、App限额管理、应用禁用、禁止App消费等，还有不当内容和图像的侦测，支持开启通讯黑名单或白名单模式。
4、网络安全
屏幕时间：网页拦截仅系统级内容限制。
AirDroid Parental Control：不良网站板块智能拦截，自定义黑白名单，防网络侵害拦截度高。
5、数据报告
屏幕时间：个人使用日报/周报，了解数据整合，仅自己可见。
AirDroid Parental Control：被绑定设备端的使用日报/周报，了解数据整合，管理端和亲友端实时查看，助力沟通引导。
6、操作与权限
屏幕时间：系统设置内操作，权限低，规则易被用户修改。
AirDroid Parental Control：管理端远程配置，被管理端难卸载/破解，权限高，管控更稳。
这两种管控方法的使用都比较简单。屏幕自带时间打开手机端的设置，进入屏幕时间，设置管控密码，开启管控计划。AirDroid Parental Control是安装在管理端设备，被管理端设备安装AirDroid Kids完成绑定，打开AirDroid Parental Control开启不良内容侦查，为通讯和网络安全开启过滤模式，为手机使用时间和应用使用设置限制。
总结两种方式的优缺点：
手机屏幕时间管理的优点是系统内置功能、免费使用、一台设备完成自己设备管理；缺点便是管控较弱，自己随时解除限制，网站内容过滤级别较低，容易接触到不良内容。
AirDroid Parental Control管理软件的优点是管控强、远程便捷、安全功能全、亲子适配好；缺点是免费体验后需付费使用。
以苹果设备的屏幕时间和专业管控软件AirDroid Parental Control做对比，可以看出两种方法各有优势，只是对比谁更管用，专业管控软件获取更有优势，具体选择哪种方法还是要按照用户的管控需求来选择。
