在日常生活中，不少家长或子女会遇到这样的困扰，家里的孩子沉迷抖音无法自拔，或是老人长时间刷短视频影响休息和健康。这时候，简单地让手机不下载抖音显然不够。孩子可能自己偷偷安装，老人也能自己下载。对于需要管控他人手机使用的用户来说，更高效的方法是通过专业的手机管理软件实现精准限制。这里要介绍的AirDroid Parental Control便是一款专门用于家长控制或设备管理的工具，能帮助用户远程管控目标手机的应用使用，包括禁用抖音。接下来，小编将详细拆解操作步骤，让大家轻松掌握如何通过这款软件设置手机不能看抖音。
AirDroid Parental Control操作步骤详解
1. 在管理端手机下载AirDroid Parental Control，登录账号-添加设备-获取绑定码。在被管理端手机下载AirDroid Kids，点击绑定设备输入绑定码进行绑定。
2. 打开AirDroid Parental Control，点击应用禁用，勾选抖音、抖音极速版直接禁用。
3. 设置禁用时间段（可选择是否操作）如果用户希望灵活控制禁用时间，例如工作日禁用、周末允许使用，可以在“应用限制”界面开启计划，再添加应用限制计划，勾选抖音，添加计划类型，选择停用时间，选择自定义时间，设置具体的禁用时段，如周一到周五全天禁用，周末部分时间停用允许。这样，手机会在停用时间段内无法打开抖音，其他时间正常使用。
常见问题与注意事项
1. 禁用后，抖音会被卸载吗？
不会。禁用只是限制应用打开，抖音仍会保留在目标手机的上，但点击图标时会显示“应用已被禁用”，无法启动。如需彻底移除，需在目标手机手动卸载，但通过软件禁用更适合长期管控，避免重复安装的麻烦。
2. 目标手机能绕过禁用吗？
不能。由于AirDroid Parental Control需要设备管理权限和辅助功能权限，目标手机若想关闭禁用，必须先在家长端解除绑定或关闭权限，而这需要家长端账号的密码，普通用户（如孩子或老人）无法自行操作。
3. 管理端需要一直保持联网吗？
是的。两台设备需连接网络（WiFi或数据流量），家长端的设置才能实时同步到目标手机。
操作步骤总结起来就是：下载软件→绑定设备→开启权限→禁用抖音→按需设置时间规则。整个过程无需复杂操作，只要按照引导完成权限设置，就能轻松实现对抖音的禁用。对于需要管控他人手机的用户来说，这是一款值得信赖的工具。
通过AirDroid Parental Control禁用抖音，本质是为了帮助孩子或老人合理分配手机使用时间，避免沉迷。但在实际操作中，用户需要注意沟通，在设置禁用前，最好与孩子或老人说明原因，获得理解，避免引发抵触情绪；看情况决定是否需要灵活调整。该软件除了应用禁用，还能查看手机使用报告、设置屏幕时间、定位设备位置等，建议综合使用，实现对家人手机的全面管理。