家长出于娱乐或者学习的目的给孩子配置平板，一定要学会如何远程管控平板，限制孩子使用平板的时长，让孩子培养科学使用平板的习惯，减少孩子沉迷平板的可能性，让孩子健康安全地使用平板。
以常见vivo品牌为例，家长可通过以下三个步骤即可实现在vivo手机上管理vivo平板，控制孩子玩平板电脑的时长：
一、在孩子使用的平板中，找到“设置”，找到“健康使用设备”选项，选择“远程守护孩子”，选择“孩子使用”，即可进行下一步。
二、家长使用手机扫描平板出现的二维码，或自行在vivo应用商店搜索“孩子守护APP”下载安装。
三、打开手机的“孩子守护APP”，对平板出现的二维码进行扫描绑定，并输入孩子的详细信息，点击“创建并守护”，即可完成手机对平板的绑定控制操作。
家长通过三个步骤完成两台设备的绑定后，可在“孩子守护APP”当中对平板设备进行相关的功能操作：“设备限额”（设置孩子使用平板的时长，满足时长即刻禁用平板，被始终允许运行的应用可用）；“应用限额”（对单一/同一类别的应用进行限制操作）；“健康守护”（该功能包括护眼模式、光线提醒、距离屏幕过近、抖动环境等个性化提示）；“智能注视检测”（主要用于记录孩子学习的专注时长）等等。
除了使用vivo手机自带的“孩子守护APP”之外，还可尝试借助第三方关怀软件 AirDroid Parental Control实现控制孩子玩vivo平板电脑的时长，也是通过三个步骤实现将家长的手机设备与孩子的平板绑定并进行监控操作：
一、在家长手机的AppStore/应用商店/应用市场搜索AirDroid Parental Control软件，下载并安装后，打开软件完成AirDroid账号注册和登录操作。
二、点击选择“我的设备”，再点击“同意”进行下一步；待页面出现二维码、软件下载网址和九位数绑定码后，进行下一步操作。
三、使用孩子的平板设备对二维码进行扫描，或将网址复制至平板浏览器中，将AirDroid Kids软件下载并安装至平板，打开AirDroid Kids，根据弹窗指示完成隐私设置后，将会自动弹出绑定提示，点击“确认”，并根据指示完成平板孩子端的权限授予后，家长就能在AirDroid Parental Control软件对孩子的平板进行全面管控。
在AirDroid Parental Control软件中，家长可以使用以下功能多方面控制孩子玩平板电脑的时长：
“即时禁用”：点击开启后，即刻禁用孩子的平板设备，可选择定时关闭或手动关闭该功能，部分被允许启动的应用不受该功能限制。
“停用时间”：设置平板设备的停用时间段，家长根据孩子使用平板的习惯，建议添加多个停用使用平板的计划。
“应用管控”：限制应用的使用时间，或将应用添加至“始终允许”/“应用禁用”。
“内容管控”：启用“不当图像侦测”，能实时监控孩子是否保存了不当图片；除了“不当图像侦测”之外，还有“社交内容侦测”，对抖音、快手、b站等短视频平台进行敏感内容监控，添加关键词操作后，孩子浏览视频时出现关键词，将以截图的形式通知到家长端，家长可根据截图内容，进一步决定是否需要禁止孩子继续使用平板。
家长不仅在孩子使用平板、手机设备时需要加以管控，还要多注意孩子的现实生活习惯，只关注孩子使用设备的习惯是不够的。很多时候，孩子现实生活的习惯体现，正好反应了孩子平时使用平板、手机在互联网上接触了哪些内容。