高三是孩子冲刺高考的关键一年，本该是埋首试卷、专注复习的阶段，可不少家长却在为孩子沉迷手机发愁。孩子深夜玩游戏，挤掉了复习时间，还影响睡眠和课堂专注力，成绩也跟着下滑。有用户说，自家高三孩子管不住手机，说教了好几次都没用，不知道该怎么才能帮孩子把心思拉回学习上。关于这方面，若家长学会用上手机管控工具，在一定程度上可帮孩子调整手机使用习惯，而管控孩子手机的软件有手机自带的管控功能，以及适合家长用的管理软件。
先试手机自带管控功能，基础需求能满足
不管是安卓还是苹果手机，系统里都带有屏幕使用管控功能，适合想做基础管控的家长。
安卓手机的管控功能一般在“设置”里，不同品牌叫法不同，可能是“屏幕使用时间”“亲子守护”或者“家长控制”。找到后能设每日手机总使用时长，超过时间就锁住短视频、游戏等非基础功能；也能给单个应用设限，比如规定游戏每天只能玩20分钟。还能设置“停用时间”，把孩子上课、自习、睡觉的时间段设为停用期，这段时间里只保留电话、短信功能，避免孩子分心。
苹果手机的“屏幕使用时间”支持设应用限额、每日总时长，还能开“沟通限制”，让孩子只能和通讯录里的人通话、发消息；“内容和隐私访问限制”还能过滤网页上的不良内容，帮孩子避开干扰。
不过要注意，大部分手机的自带功能需要在孩子手机上直接设置，家长想查使用记录，往往得拿到孩子手机才行。只有少数手机品牌支持家长端、孩子端分开在不同设备。如果觉得这样不够方便，专门的家长管理软件会更合适。
AirDroid Parental Control：分端管理更灵活
除了手机自带功能，AirDroid Parental Control这款家长管理软件也能满足家长需求，而且最大的优势是家长端、孩子端完全分开，家长用自己的手机就能远程操作，不用总拿着孩子的手机调整。
完成绑定后，随时看孩子的手机使用情况——用了哪些应用、每个应用用了多久、有没有超时，这些数据会实时同步到家长端，打开手机直接查看。
管控功能也贴合高三家长的需求：禁用手机方面，分直接禁用、分时间段禁用、分应用禁用、浏览器禁用等；手机多种使用功能可设置黑名单，如应用黑名单、网站黑名单、通话号码黑名单等。
对于各种管控可以在家长端随时调整计划，孩子任何时间段需要调整计划直接向家长提出申请，家长端控制软件收到提示后可选择是否允许。
AirDroid Parental Control软件支持邀请其他家长一起管理，比如爸爸绑定后，能添加妈妈的账号，两人都能查数据、调设置，不用单独沟通；还能看孩子的大致位置，高三孩子去图书馆、辅导班时，家长不用频繁发消息问，既放心又不打扰学习。要是孩子下载新应用，家长端会收到提醒，能及时沟通是否合适，避免孩子被新应用分散精力。
高三这一年，尽量棒孩子规划合理用手机，才能让他们把更多精力放在学习上，过程中也要多和孩子沟通、理解他们的需求，才能真正帮孩子养成好的手机习惯，平衡好学习和手机娱乐，从容应对高考。
