专注不玩手机的软件,写作业控制不住玩手机怎么办?

AirDroid 2025-08-19 11:21

小孩在写作业时过程中,容易产生懈怠感与枯燥感,专注力易被分散,难以高效完成学习任务。若想提升学习效率与专注力,首先需要明确自身效率低下的关键所在。观察发现,多数人写作业时效率不高,与频繁查看手机密切相关。实际上,若能有效控制玩手机的行为,专注力大概率会得到提升,从而顺利完成作业。那么,是否存在可辅助写作业时控制玩手机的软件?答案是有的,AirDroid Parental Control便是一款能够帮助用户专注学习、减少手机干扰的工具。

写作业控制不住玩手机怎么办

AirDroid Parental Control的专注模式:为学习营造无干扰环境

AirDroid Parental Control的专注模式无需家长全程监督,使用者可自行开启,操作简便。打开自己手机上的AirDroid Kids(AirDroid Parental Control配套的被管理软件)后,在首页找到“专注模式”选项,点击进入即可看到时间设置界面。与部分强制锁定数小时的软件不同,这里的时间设置具有灵活性,使用者可根据作业量选择时长,例如先设定为一小时。

选择短时间起步的原因在于若一次性设置两小时,作业提前完成,手机仍处于锁定状态,想放松娱乐片刻却无法实现,易让人觉得该模式过于刻板,进而降低后续使用意愿。先设定一小时,完成后若作业未结束,可重新设置并再次开启一小时,既能保持学习的连贯性,又不会因时长引发抵触情绪。例如在完成数学作业时,先设定一小时专注攻克难题,结束后短暂休息,再开启一小时处理语文作业,如此节奏更为合理,也更易坚持。

在专注模式开启期间,手机中的除了通话其他应用会被暂时屏蔽,如游戏、视频软件、社交软件等。在此情况下,手机不会弹出各类消息提醒,使用者不会被无关软件诱惑,注意力自然能更集中于作业之上。

灵活的权限申请机制:平衡规则与实际需求

AirDroid Parental Control专注模式并非采取一刀切的管理方式。若使用者设置了两小时或三小时的专注模式,却因作业提前完成,或有紧急事务需使用手机,不用等待时间结束。可在自己的手机端向家长或其他管理用户提交使用申请,AirDroid Parental Control端收到申请后,审核同意,手机便可解除锁定,恢复正常使用。

还有一种解锁方式是密码解锁,使用者输入密码即可解锁,但需要在管理端的AirDroid Parental Control软件上提前设置好解锁方式。

虽然AirDroid Parental Control软件能从技术层面限制手机使用,但要真正实现写作业时的专注,还需配合一些良好习惯。例如,开始写作业前,将手机放置在稍远的位置,如书桌对面的书架上,而非随手可及的桌角。这样即便有拿手机的冲动,也会因多走几步的麻烦而减少行动。写作业前可列出简单的任务清单,如“19:00-20:00完成数学作业,20:00-20:40完成英语作业”,明确每个时间段的任务。目标清晰后,被手机分心的可能性会降低。

当专注成为一种自然状态,写作业时便不会总想着手机,效率也会逐步提升,甚至能在完成作业后,拥有更多时间参与自己喜爱的活动。毕竟,能够掌控自身时间的人,才能更从容地应对学习与生活中的各项任务。