假期怎么控制初中生玩手机?家长必看实用建议

AirDroid 2025-07-25 16:20

假期一到,家里的初中生是不是又和手机“难舍难分”了?想让他们放松一下,又担心他们毫无节制地沉浸在网络世界里,这恐怕是许多家长共同的烦恼。建议家长们在假期内,和孩子进行一次平等的对话,共同商定每天的手机使用总时长、可以玩的时间段、哪些应用需要限制时间等等。这不仅仅是单方面的命令,而是一份家庭约定。约定好了,如何确保它能被不折不扣地执行呢?这时候,借助一些技术工具,可以让规则的落地变得轻松而公正。AirDroid Parental Control 正是这样一个好帮手,它能帮助家长将商量好的规则,转化为手机上的实际设置。

假期怎么控制初中生玩手机

AirDroid Parental Control的“使用限制”功能,可以帮大忙。它可以设定手机在哪些时间段是完全停用的,例如晚上10点到第二天早上8点,这段时间手机除了接打电话,其他娱乐应用一概打不开,从根源上杜绝孩子熬夜玩手机。

具体怎么操作呢?其实很简单:

第1步:在家长手机上打开AirDroid Parental Control,进入主界面后找到“使用限制”功能。

第2步:点击“停用时间”,然后选择“添加计划”。家长可以给这个计划起个名字,例如“晚间休息时间”。

第3步:接下来开始设置规则。家长可以选择“每天”都重复这个规则,然后设定一个时间跨度,例如从晚上22:00到早上07:00。设置完成后保存,这个规则就生效了。到了晚上10点,孩子的手机屏幕会自动锁定,想玩也玩不了啦!

假期里,最消耗时间的莫过于各种游戏和社交软件了。完全不让玩似乎有点不近人情,但毫无节制地刷短视频、打游戏,确实会影响视力,也挤占了其他活动的时间。怎么办?那就给这些特别消耗时间的APP单独“上锁”。

这个功能可以让家长针对某一个或某一类应用,设定每天可用的总时长。例如,约定好每天游戏时间不超过1小时,社交软件不超过40分钟。时间一到,应用自动锁定,孩子如果还想继续使用,就需要向家长发起请求。

这个设置过程也相当直观:

第1步:在“使用限制”里,找到“应用列表”或“应用限制”。从“应用列表”进入,可以查看每个应用的具体使用情况,然后针对性地添加限制。

第2步:以“应用限制”为例,点击“添加计划”,从列表中勾选需要限制的应用,例如孩子常玩的那几款游戏。

第3步:选择限制类型——“时长限制”。然后设定每天可用的时长,例如“1小时”。甚至可以为工作日和周末设置不同的时长,非常灵活。

第4步:保存计划。这样一来,孩子玩这些游戏的时间一到1小时,应用就会被锁定。这个过程是自动的,避免了家长因为“再玩五分钟”的请求而一次次心软,破坏了规矩。

假期的意义,在于放松身心、开拓眼界,而不是成为手机的“奴隶”。和孩子一起制定规则,并借助AirDroid Parental Control这样的工具来温和而坚定地执行,目的不是为了控制,而是为了引导。当孩子发现,即使没有手机,假期里还有读书、运动、家庭出游等许多其他有趣的事情时,他们自然会慢慢学会与手机和谐共处,养成受益终身的健康的上网习惯。这,或许才是家长送给孩子最好的假期礼物。