每年高考结束后，中小学生也随之迎来了暑假。对不少家长来说，寒暑假期间孩子的手机使用管理成了一个难题。孩子过度使用手机，不仅影响视力，还会荒废假期时间。那么，假期究竟该如何有效控制孩子玩手机？下面为大家介绍几个实用方法。
一、收回手机自主支配权
如果暑假期间家中有老人帮忙照顾孩子，可考虑让老人协助管理手机。家长可以提前和孩子约定好每日手机使用时段，比如午饭后半小时、晚饭后一小时。到时间后，由老人将手机交给孩子，使用结束再及时收回。这样做能让孩子清楚知道，手机使用并非毫无限制，而是遵循既定规则。同时，老人在陪伴过程中，还能通过聊天、做手工等活动，转移孩子对手机的注意力，让孩子发现生活中还有许多有趣的事情可以做。
二、培养自律，制定时间表
家长可与孩子共同制定一份详细的暑假时间表，将学习、运动、娱乐等活动合理分配到每天。比如，上午安排两小时学习时间，用于完成暑假作业、阅读书籍；下午进行户外活动，像打球、跑步；晚上留出一小时玩手机。制定时间表时，充分尊重孩子的想法，让孩子参与其中，这样他们会更愿意遵守。刚开始执行时，孩子可能不太适应，家长要耐心引导，适时提醒。时间久了，孩子逐渐养成习惯，学会自我约束，能自己合理安排手机使用时间。
三、丰富假期生活，分散注意力
条件允许的话，让孩子多参与劳作是个不错的选择。比如带孩子去乡下体验农田生活，让他们亲自参与播种、浇水、除草，感受粮食的来之不易；或者在家中安排一些简单家务，如洗碗、扫地、整理房间，培养孩子的责任感。也可以把孩子送去各类训练营，军事训练营能锻炼孩子的意志力和纪律性，科技训练营能激发孩子的创新思维和探索精神。当孩子的假期被这些充实有趣的活动填满，自然不会把大量时间花在手机上。
四、借助工具，科学管理
除了上述方法，还可以借助工具进行手机限制，AirDroid Parental Control便是一个实用工具，这个方法可以作为上面三个方法的辅助管理。
家长通过它能限制孩子手机的屏幕使用时长，比如设定每天只能用3小时，时间一到，手机自动锁定。还能单独设置每个应用的使用时长，防止孩子沉迷某应用。这些管理方式既可以单独使用，也能根据实际情况组合起来。
AirDroid Parental Control还能管理孩子手机的应用通知、通话记录等，了解孩子的社交情况，确保孩子与人交流健康安全。在网页浏览方面，同样能设置访问限制，过滤不良网站，为孩子打造绿色的网络环境。多种管理方式相互配合，全面把控孩子的手机使用。
暑假是孩子放松身心、拓宽视野的好机会，也是培养良好习惯的重要时期。家长们多方面入手管控，帮助孩子合理控制手机使用时间。让孩子在享受假期快乐的同时，也能有所收获和成长，度过一个充实而有意义的暑假。
