现在未成年人使用电子设备是越来越多，无节制的使用，长时间的娱乐，会影响到孩子的日常作息，也会对学习产生影响。而且网络的信息环境复杂，各类不良内容对心未成年人产生了不少影响。为了解决这些问题，现在市面上有很多手机管控软件，供家长使用，可以利用软件去管理孩子使用手机，帮助孩子养成良好的手机使用习惯。今天小编给大家说清楚3款管理手机软件，推荐各位家长试用一下，然后选出合适自己的软件。
（一）Qustodio
Qustodio覆盖手机、平板、电脑多终端系统，特别是2026年更新的版本，适配性更强，适合家中有多设备混用的家庭。软件有系统化的时长管理体系，支持区分周末与休息日的差异化规则设置，根据家里孩子作息节奏，自动切换管控策略。此外，系统还对整台手机使用时长、单个应用时长进行独立统计，家长每天查看孩子用手机的情况，针对特殊情况及时调整计划，规避孩子长时间，沉浸式的使用手机。
而且软件后台生成的月度、周度设备活动报表，完整记录设备解锁时段、应用启停轨迹等，将孩子使用手机的痕迹完整的记录下来，家长直观掌握孩子在家里用手机的情况。
（二）Bark
Bark主打智能化内容风控，产品定位偏向未成年人网络心理健康防护，区别于常规时长管控软件，这款产品弱化强制性限制，强化风险识别与预警能力的提升，让孩子“安全的玩”，让家长安心些。
软件会对社交平台的图文、视频、私信内容开展静默筛查，识别网络欺凌、不良交友、消极情绪相关风险维度，并对聊天的内容进行全面监控。一旦异常状态出现时，系统会发出警报，家长端的手机会收到消息，异常情况及时处理，避免孩子接触太多不良的消息。
上面的这两款软件属于全英文版本的软件，是比较多家长用的管控软件，下载安装主要通过官方网站网页进行，要认准官网，避免下载了其它非管控软件。国内也并非没有能直接下载的管控软件，下面这一款，不仅能在应用市场直接下载，还是中文版本，适合无法适应全英版本软件的家长使用。
（三）AirDroid Parental Control
AirDroid Parental Control 也是专用于家长管控孩子手机场景的软件，用这个软件，家长可以搭建完整的时长管控体系，让孩子玩手机的时间是固定的。
家长用软件自定义多组设备使用时段，夜间休息区间可自动锁定手机上的娱乐类型APP，针对短视频、游戏、休闲社交类的应用，独立进行设置。除了管控软件的使用时长以外，软件还有网络黑白名单设置，将不允许孩子去查看的网站设置成黑名单网站，孩子无法浏览这些网站的内容。而且一旦两台设备绑定后，家长远程设置权限，或是根据孩子表现解除管控权限也行，管控更为灵活，孩子也有更强的自由度去玩手机。
各类家长管理软件为家长管控孩子手机使用行为提供了工具，但长时间强硬的管控，难免会让孩子出现抵抗的情绪，一旦家长没有再管着，那么报复性玩手机的行为就会出现，更容易上瘾。所以，家长更应该做的是对孩子做好引导的工作，借助软件协助，让他们能够自觉的控制自己玩手机的行为，养成良好的电子产品使用习惯。