孩子一用手机刷视频就容易停不下来，只靠收走孩子手机的管控方式太过强硬，而锁定视频软件在这种情况下则成为了折中方案，让孩子能继续使用手机，用于沟通和其他作用，又避免无节制刷视频软件。
用视频软件独立加锁，精准限制单个应用
不没收孩子手机给孩子的视频软件加上一把锁，可以用视频软件的密码锁。以常见安卓手机为例，在设置中的安全，点击应用锁，开启后设置独立密码，在应用列表中勾选抖音、快手、腾讯视频等所有视频软件。
孩子在手机桌面点击视频软件，需输入密码打开软件观看视频，无密码则无法打开。
手机系统自带管控，批量限制视频类别
现在智能手机都内置时间控制，如苹果的屏幕使用时间、华为的健康使用手机、小米的家人关怀、OPPO的儿童空间，在应用限额或应用限制中，给视频软件加上时长限额或停用时间的锁，到目标时间时，视频软件将自动上锁，无法继续打开使用。
若家长与孩子使用同款，可通过远程管控，在自己手机上实时调整孩子手机的视频软件限制，不在孩子身边也能管。
更灵活的跨品牌远程管控软件
各品牌的远程管控多局限于同品牌设备，跨品牌远程管控软件则打破这一限制，无论家长用苹果、孩子用小米，还是反之，均轻松绑定，且管控方式更灵活多样，适合大多数家庭。以AirDroid Parental Control为例，具体操作与优势如下：
1. 家长手机安装AirDroid Parental Control，孩子手机安装AirDroid Kids，通过绑定码完成设备关联。
2. 应用黑名单：在家长端选择视频软件添加至黑名单，一键锁定，孩子无法打开。
3. 时长与时段管控：设置每日视频软件（单个软件/软件类别）总时长（如1小时），累计超时自动停用；支持设置固定停用时段，如上课、睡觉时间。
设置类别软件总时长，无需逐个软件设置，新下载的视频软件自动纳入管控范围。
4. 即时禁用：当孩子有户外活动、家庭作业等安排，家长通过家长端即时禁用，立即锁定所有视频软件及其他软件，手机相当于无法使用，不受固定规则限制，适合临时管控。
5. 申请与审批：孩子如需延长使用，通过孩子端发送申请，家长在手机上实时审批，提高灵活性。
管控注意事项
1. 设置密码时，避免使用生日、手机号等易被孩子猜到的数字，定期更换。
2. 与孩子沟通管控原因，让孩子理解限制并非惩罚，而是为保护视力、提升学习效率，减少抵触情绪。
3. 定期调整管控规则，根据孩子表现与年龄增长，适当放宽或收紧限制，培养自主管理。
4. 家长以身作则，减少自身刷视频时间，为孩子树立良好榜样。
锁定手机软件不让孩子刷视频的过程中家长应该要平衡管控与尊重，既限制无节制使用，又保留手机的学习与社交。以上几种方法，从孩子手机设置到远程管控，家长根据家庭实际情况选择，帮助孩子养成健康的手机使用习惯。