短视频凭借碎片化的内容呈现、强刺激的视听体验与算法精准的兴趣推送，对身心尚在发育的孩子形成了极强的吸引力，很容易让他们陷入沉迷状态。对于正处于成长关键期的孩子，不少家长都想要限制孩子每日刷短视频的时间，避免影响到孩子的视力以及提高他们做功课的专注力。家长应该如何对孩子沉迷短视频的行为进行管控？以下几个三步骤的设置方法，家长们可以学起来。
这里为大家分享的管控方法主要是两种，一种是视频软件自带的未成年模式和家长管控功能；一种是专业的家长管控软件，对孩子设备进行全方位的管控。
第一种方法：用视频软件的管控功能
短视频软件，如抖音和哔哩哔哩等，都具备未成年模式和家长管控。
未成年模式是直接在孩子设备开启未成年模式，对内容进行过滤，开启时间限制。时间限制通常是每次使用为40分钟，进行一个时长的限制；以及每日晚上10点到隔日凌晨6点进行停用的设置。家长远程管理是可以对孩子的设备进行时长管控和管理孩子设备内容订阅。
孩子设备端：密码锁未成年模式开启
1. 打开抖音/哔哩哔哩，进入设置。
2. 找到未成年人模式选项进入，点击开启未成年人模式，按提示填写孩子年龄信息。
3. 设置4位家长密码并确认，预留手机号完成验证，未成年模式自动生效。
家长手机端：远程管控绑定操作
1. 家长设备打开抖音/哔哩哔哩，在未成年人模式选择亲子护航。
2. 点击绑定孩子并开启，生成绑定二维码，用孩子设备扫描该二维码。
3. 孩子端确认授权并签署服务协议，绑定成功后，家长可远程设置使用时长、管控内容及模式开关。
第二种方法：用家长管理软件对孩子手机管理
家长管理软件比起视频软件的管控，具有更全面性和多样化的管理，支持对视频软件的时长进行设置和开启停用时间管控，用一个家长管理软件可以对孩子设备的多个视频软件统一管控。不同家长管理软件操作设置不同，这里以AirDroid Parental Control家长控制软件为例，分享三步快速管控步骤。
1. 家长手机安装AirDroid Parental Control软件，孩子设备安装AirDroid Kids软件。
2. AirDroid Kids软件上输入AirDroid Parental Control账号的绑定码。
3. AirDroid Parental Control软件进入屏幕停用时间设置孩子设备停止使用的时间段。进入应用限制为视频软件设置时长限制。
用AirDroid Parental Control软件统一管理孩子短视频软件的时长限制，如果是选择类别管理，多个短视频软件共享同个时长限制，后续孩子设备如果再安装同类短视频软件同样纳入该类别时长限制。不仅可以对视频软件进行限制，游戏和其他娱乐软件也能限制管理。
家长发现孩子有沉迷短视频的现象，要及时用相应的管控方法，减少孩子刷手机的时间。这里介绍的两种方法都是操作比较简单，三个步骤直接完成管控。视频软件的管控方式可以针对性的管控指定软件，用专业家长管控软件能够集中管理多个短视频软件以及其他容易沉迷的娱乐软件，两种方法可按需选择。
