现在不少孩子写作业时很难沉下心，不是频频拿起手机刷几下，就是目光总往手机的方向瞟，心思被手机牢牢牵着。那种想玩手机的念头，让他们坐立难安，作业进度也一拖再拖。有这方面困扰的家长们，不妨看看其他家长是怎么应对的。这里就分享几个总结出的实用方法，帮家长们引导孩子抛开手机，专心完成作业。
提前约定规则，暂时收存手机
写作业时惦记手机大多数是因为手机就在触手可及的地方。这种情况下，家长可以和孩子提前约定使用手机的规则，明确写作业期间不碰手机，由家长暂时收存。直到作业全部完成、检查订正后，再根据当天的表现给予一定的玩手机时间。
营造专注环境，减少外界诱惑
写作业时的环境对孩子的专注力影响很大。如果书房里放着电视，或者家人在旁边刷手机、聊天，孩子很容易被这些声音和画面吸引，自然会惦记自己的手机。营造一个安静、简洁的写作业环境，能帮孩子更容易静下心来。建议为孩子准备一个专门的学习区域，比如书房或书桌，这里只摆放课本、文具等学习用品，不放置手机、平板等电子设备。写作业期间，家人尽量保持安静，不看电视、不大声说笑，家长自己也可以在旁边看书、办公，用自身行为给孩子做榜样。
借助管理软件，科学管控手机使用
如果孩子对手机的依赖较强，即使收存手机也会惦记，或者需要用手机查阅学习资料而无法收存时，借助手机管理软件是个不错的选择。AirDroid Parental Control这款软件在帮助孩子专注写作业方面有实用的功能，用过的家长都知道，它有两种操作方式可以选择。
一种是让孩子自主开启“专注模式”。孩子可以在自己的手机上的AirDroid Kids开启这个模式，根据作业量设置专注时长，在这段时间里，手机会被自动锁定，无法打开。专注模式结束后，手机才会恢复正常使用。这种方式能让孩子主动参与到管理中，培养他们的自律意识，知道要先完成作业才能玩手机。
另一种是家长根据情况设置手机停用时间。若家长发现孩子写作业时总是偷偷玩手机，或者约定好的规则执行不下去，可以通过软件远程设置孩子手机的停用时间，比如从19点到21点设为停用时段，正好覆盖孩子的写作业时间。在这段时间里，孩子的手机无法打开游戏、视频等应用，只能接打电话或使用学习软件。等孩子完成作业后，家长可手动解除停用计划，或者让孩子自己申请解除，确认作业完成后再恢复手机的正常使用。这种方式能在必要时提供外部约束，帮孩子排除手机干扰。
孩子的专注力需要慢慢培养，适当的奖励能调动他们的积极性，让他们更愿意主动放下手机。家长可以设定一些和专注写作业挂钩的奖励，让孩子明白专心完成作业能带来积极的反馈。
让孩子专注写作业、不玩手机，需要家长的耐心引导和合适的方法。家长根据实际情况和孩子的性格慢慢找到管控技巧来帮助孩子认识到专注的重要性，逐渐养成自律的习惯。
