问“怎么控制手机游戏时间”这个问题的，相信应该大多是家长。毕竟孩子自控力还在培养阶段，很容易在游戏里不知不觉就玩过头，影响学习和休息。成年人自己控制游戏时间，更多靠自觉，很少需要借助额外手段；但对孩子来说，适当的管控就很有必要，而且这种管控往往需要带点强制性，才能真正起到效果。那么，哪些远程管控技巧能让家长放心地让孩子接触手机游戏呢？一起来看看下面这三个技巧。
用游戏自带功能
其实不少游戏本身就有到点停止使用的功能，家长可以好好利用起来。比如腾讯Nintendo Switch的一些游戏，“监护管理设置”里有个“自动停止游戏”功能，默认是开启的。家长可以设定具体的游玩时间，到了规定时间，游戏会自动停止，而且当天没办法再玩。
一些常规手机游戏里也能找到类似设置。打开游戏后，在设置界面里找找“系统设置”或“用户设置”，部分游戏会在这里提供“自动关闭”相关选项。家长可以帮孩子设置一个合适的时长，比如半小时或一小时，时间一到游戏会自动关闭，这样既能让孩子玩一玩，又不会沉迷太久。
微信小程序管控：轻便实用的辅助工具
如果觉得单独设置每个游戏太麻烦，家长还可以试试微信里的“腾讯成长守护”小程序。操作很简单，打开微信搜索这个小程序，然后绑定孩子的微信或QQ账号。
绑定成功后，家长在小程序里能直接设置游戏时间限制，比如规定每天只能玩1小时，或者每周一到周五不能玩。除了时间限制，还能设置游戏充值限制，避免孩子乱花钱买装备。这种方式不用下载额外的APP，直接在微信里便能操作。
使用专业管控软件：全方位覆盖的灵活方案
要是想更全面、更灵活地管控孩子的游戏时间，专业的家长管控软件会更合适，比如AirDroid Parental Control。
这种软件的使用需要家长和孩子的手机配合：家长手机上安装AirDroid Parental Control，孩子手机上安装AirDroid Kids，然后按照提示完成两台设备的绑定。绑定好之后，家长能在自己的手机上设置各种管控规则。
在应用限制里，家长可以勾选单个游戏应用，给它设置停用时间或使用限额。比如规定《王者荣耀》每天只能玩40分钟，或者晚上8点后不能玩。如果担心孩子这个游戏时间到了，又换另一个游戏玩，还可以直接勾选“游戏”这个类别，把所有游戏应用归到一起，统一设置一个总的使用时长和停用时间。这样不管孩子换哪个游戏，都逃不过时间限制，家长也不用一个个去设置，省心不少。
除了游戏时间，这种软件还能管理其他应用的使用，比如视频软件、社交软件等，让孩子的手机使用更均衡。而且设置好的规则会直接在孩子的手机上生效，达到限制，游戏就会被锁定，孩子没办法自己解除，必须由家长在自己的手机上调整，避免孩子绕过限制。
不管用哪种方法，都是在让孩子适当放松和避免沉迷之间找到平衡。家长们可以根据孩子的年龄、自控能力以及家庭的实际情况选择合适的方式，慢慢引导孩子养成健康的手机使用习惯，这样才能真正让家长放心，也让孩子在合理的游戏时间里收获快乐，而不是被游戏牵着走。
