晚上九点，作业写完了吗？孩子却还在捧着iPhone刷视频、打游戏……是不是觉得这个场景有些熟悉？眼看就要到休息时间，催促和唠叨换来的往往是争执和不愉快，让人头疼不已。
很多家长知道iPhone自带“屏幕时间”功能，也尝试过用它来限制玩手机时间。这个功能确实能帮上些忙，但如果想进行细致的安排，例如区分学习日和周末，或者想了解孩子到底在用手机看些什么，可能就有点力不从心了。另外，一些“小机灵鬼”甚至找到了绕开限制的办法，让家长的努力付诸东流。
这时候，一款功能周全的管理工具——AirDroid Parental Control，或许能带来不一样的思路。它不是简单地锁住手机，而是像一个家庭助手，帮助家长和孩子一起建立健康的手机使用规则。它通过在家长和孩子的手机上分别安装应用，建立一个连接，让家长可以在自己的手机上，为孩子的iPhone设定使用规则。
那么，具体要怎么操作呢？过程并不复杂。
第一步，自然是把两台手机“配对”起来。家长在自己的手机上安装AirDroid Parental Control，孩子则在他的iPhone上安装AirDroid Kids。打开家长的应用，注册登录后会得到一个九位数的绑定码。在孩子的手机上打开AirDroid Kids，输入这个绑定码，两台设备就成功“牵手”了。
为了让管理功能更好地运作，在孩子的iPhone上需要开启“监督模式”。这一步听起来可能有点技术性，但跟着指引操作就好。它需要用数据线连接一次电脑，在电脑上运行一个叫AirDroid Parental Connector的小工具，点击一下，孩子的iPhone重启后就进入了监督模式。这个模式能确保设置好的规则不会被轻易关闭或删除，让管理更稳定。
完成绑定后，真正的“魔法”才刚刚开始。
想让孩子在晚上9点后准时放下手机休息，该怎么做呢？这就需要用到“使用限制”里的“停用时间”功能了。
- 在家长的AirDroid Parental Control应用里，找到“使用限制”这个选项。
- 点击“停用时间”，然后选择“添加计划”。你可以给这个计划起个名字，例如“晚间休息时间”。
- 接下来设置时间段，例如从晚上9点到第二天早上7点，并且勾选周一到周日。
- 保存之后，这项计划便生效了！到了晚上9点，孩子iPhone上的大部分应用都会变成灰色，无法打开，只有电话等一些基础应用可以使用。
除了“一刀切”地限制总时间，有时候我们更希望对不同应用区别对待吧？学习软件可以多用会儿，游戏则要严格控制了！这就要用到“应用限制”功能。
- 同样在“使用限制”里，这次我们选择“应用限制”。
- 点击“添加计划”，从孩子的应用列表里选择你想要限制的游戏或者短视频APP，可以一次选好几个。
- 然后选择限制类型，这里有两种选择：“时长限制”和“停用时间”。
- 如果选择“时长限制”，你可以设定这些选中的应用每天总共能用多长时间，例如1个小时。时间一到，应用便无法打开了。
- 如果选择“停用时间”，你可以设定这些应用在哪些时段是禁用的，例如在上课时间或者写作业的时间段内。
当然，规则之外也应有例外。总有些应用是需要随时保持畅通的，例如家庭联系用的电话、查单词的词典应用。这时候“始终允许”列表就派上用场了。在“使用限制”界面找到它，把这些重要的应用添加进去，它们就不会受到任何时间和时段的限制，保障了必要的联系和学习需求。
当孩子因为特殊情况，确实需要更多使用时间时，他可以在自己的手机上发起请求。家长的手机会立刻收到通知，可以根据情况决定是批准还是拒绝，甚至可以临时批准一小段时间。这种互动方式，是不是比冷冰冰的“禁止”要温和得多？
其实，限制时间只是第一步。AirDroid Parental Control的每日报告，能让家长看到孩子每天在各个应用上花了多长时间，收到了多少条通知。这可不是为了“查岗”，而是提供了一个交流的契机——“我看到你最近很喜欢用这个APP，能和我聊聊它有趣的地方吗？”这样的对话，效果或许比生硬的禁止要好。
帮助孩子建立健康的手机使用习惯，从来不是一场对抗，而是一场需要耐心和方法的引导。与其为“限制玩iPhone手机时间”而头疼，不如换个方式，用灵活的工具，和孩子一起找到平衡点，让他们在享受科技便利的同时，也能拥抱真实、多彩的生活。
